tag:blogger.com,1999:blog-28554708656958710932024-03-06T01:15:35.797-08:00Mis RecetasUnknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-51482180204320168362021-02-28T04:04:00.001-08:002021-02-28T04:04:06.252-08:00Las mejores recetas para hacer Leche de Nuez Casera <p>La leche de nuez es una bebida muy nutritiva. <br /></p><p>A continuación las mejores recetas para hacer leche de Nuez. </p><p><br /></p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3qFhNGBnf4M" width="560"></iframe><p></p><p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/q0zrapqfDjo" width="560"></iframe></p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-56601907455449441622020-12-12T09:08:00.000-08:002020-12-12T09:08:02.176-08:00Receta: Tortilla de Acelga <p>La acelga es una hortaliza de hoja verde que tiene innumerables propiedades beneficiosas para la salud. </p><p>En esta ocación prepararemos una tortilla de acelga. </p><p>a continuación la receta de nuestra tortilla de acelga: </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/ofE9ZXg0dWQ" width="431" youtube-src-id="ofE9ZXg0dWQ"></iframe></div><br /><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-71162710035282440932020-08-22T16:07:00.006-07:002020-08-22T16:07:31.148-07:00RECETA PARA TACOS con harina de trigo (tipo Rapiditas)<p>RECETA PARA TACOS con harina de trigo (tipo Rapiditas) </p><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/XE6epSyQrkw" width="560"></iframe><p><br /></p><p><br /></p><p>Receta para masa para tacos</p><p>tipo rapiditas</p><p><br /></p><p>Ingredientes</p><p>salen entre 8 y 10 tacos</p><p>250g. harina (mitad común, mitad leudante)</p><p>1 cdita de sal</p><p>3 cdas. aceite de oliva</p><p>1 taza agua tibia</p><p><br /></p><p>Mezclar las dos harinas con la cucharadita de sal. También se puede hacer todo harina común con una cucharadita de polvo de hornear.</p><p>Hacer un hueco en el medio de los secos y agregar las 3 cucharadas de aceite de oliva y la taza de agua tibia de a poco! Mezclar todo.</p><p>Amasar por unos 5 minutos en la mesada y dejar reposar la masa para tacos durante media hora.</p><p>Hacer bollitos un poco más grandes que una nuez, y estirarlos con el palo de amasar.</p><p>Calentar una sartén (sin aceite ni nada!) y cocinarlos unos 45 segundos, 1 minuto máximo de cada lado. Con una espátula ir aplastando los globitos que se hacen. Y listo! Las podés rellenar y comer en el momento, o tapar con un trapo para que se mantengan húmedas!</p><p> </p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-77140213571656283032020-04-14T09:27:00.001-07:002020-04-14T09:27:20.329-07:00Lentejas Saltedas - Fuente de Vitaminas y Proteinas<div style="text-align: center;">
lentejas salteadas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLijb1Yz2Q7kEH7ClApZVXx_Twx8_S86M75zoE0Z_CTTPV2GiSLY0sysXrtn-vFHhZMvNHFhXEzzJeVaz2-O5_0nybKsgGdidIONU47oMIenUotTk2YM7iOq4BeexaGpU9cwiF5E4iJjc/s1600/lentil-4160228_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="1600" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLijb1Yz2Q7kEH7ClApZVXx_Twx8_S86M75zoE0Z_CTTPV2GiSLY0sysXrtn-vFHhZMvNHFhXEzzJeVaz2-O5_0nybKsgGdidIONU47oMIenUotTk2YM7iOq4BeexaGpU9cwiF5E4iJjc/s320/lentil-4160228_1920.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0s4vG1Xb2uE?start=34" width="560"></iframe><br />
<br />
<br />
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/81YCGbgPt7s?start=27" width="560"></iframe><br />
<br />
Los beneficios de la lenteja<br />
<br />
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/GyilsgS9hnk?start=23" width="560"></iframe>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-70432831176338137432011-03-09T16:27:00.000-08:002011-03-09T16:27:48.861-08:00Croquetas de arroz y espinaca al horno<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_vmxtOGhETqp0X5yQd80TiB5uBsc5dem14xFYEa_TgvZs-F2mQxejyJ9OkB3lS-JpXojO5hhI1I4HAVfRVa3Ye_RnexnUgvA5b4s_dCjbMCVywLJdnsPrQjyZZK8Rxy9fBmtDE0xaME/s1600/Croquetas+de+arroz+y+espinaca+al+horno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_vmxtOGhETqp0X5yQd80TiB5uBsc5dem14xFYEa_TgvZs-F2mQxejyJ9OkB3lS-JpXojO5hhI1I4HAVfRVa3Ye_RnexnUgvA5b4s_dCjbMCVywLJdnsPrQjyZZK8Rxy9fBmtDE0xaME/s320/Croquetas+de+arroz+y+espinaca+al+horno.jpg" width="320" /></a></div><br />
Croquetas de arroz y espinaca al horno<br />
Ingredientes:<br />
3/4 de taza (de té) de arroz<br />
2 tazas de agua<br />
Sal y pimienta, a gusto<br />
2 rebanadas de pan blanco<br />
2 cucharadas soperas de queso rallado,<br />
1 cucharada sopera de perejil picado<br />
2 claras<br />
- Para el relleno:<br />
150 gr de espinaca fresca o congelada<br />
Sal, a gusto<br />
2 cucharadas soperas de aceite<br />
1 diente de ajo picado<br />
Pimienta y nuez moscada, a gusto<br />
Aceite, cantidad necesaria, para untar y rociar<br />
<br />
Preparación:<br />
Cocinar el arroz en agua con sal, hasta que esté bien tierno. Retirarlo, escurrirlo y colocarlo en un bol. Sacarle la corteza a las rebanadas de pan y procesarlas. Ubicarlas en el bol con el arroz y adicionar el queso rallado, el perejil y las claras. Salpimentar a gusto y mezclar. Reservar. Para el relleno, cocinar a fuego medio la espinaca (si es fresca, con el agua del lavado, y si es congelada, en una cacerolita con un poco de sal). Retirarla cuando esté tierna y haya eliminado toda el agua. Escurrirla presionándola bien y saltearla en una sartén con aceite y el ajo. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada a gusto. Dividir el arroz en 10 porciones y formar bollitos con las manos untadas con aceite. Aplanarlos y colocarles en el centro una parte de relleno de espinaca. Cerrarlos bien y acomodarlos en una placa aceitada rociados con un poco de aceite y cocinarlos en horno precalentado, a temperatura caliente, durante aproximadamente 15 minutos.<br />
<br />
fuente:http://lasrecetasdeyoli.blogspot.com/2009/03/croquetas-de-arroz-y-espinaca-al-horno.htmlUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-80839234714205174592011-03-08T18:13:00.000-08:002011-03-08T18:13:51.414-08:00Receta de ensalada de garbanzos y atún<b>ENSALADA DE GARBANZO Y ATUN </b><br />
<b>- Ingredientes</b> (4 porciones) <br />
<ul><li>1/2 kg. de garbanzos</li>
<li>Sal a gusto</li>
<li>1 cebolla cortada en juliana</li>
<li>1 lata grande de atún</li>
<li>2 cdas. soperas de perejil picado</li>
<li>2 cdas. soperas de ciboulette picada</li>
<li>100 grs. de aceitunas verdes descarozadas y cortadas en ruedas</li>
<li>50 grs. de <b><a href="http://qdamos.es/picture_library/Pickles-And-Ice-Cream.html">pickles</a></b> picados</li>
<li>1/2 pocillo de aceite</li>
<li>2 cdas. soperas de vinagre de vino blanco</li>
</ul><b>- Preparación</b><br />
Cocinar los granos de <b><a href="http://saborgourmet.com/a-la-rica-ensalada-de-garbanzos/">garbanzos</a></b> en agua caliente con un poco de sal hasta que estén tiernos. Retirar y escurrir. Colocarlos en un recipiente. <br />
Incorporar el resto de los ingredientes. Mezclar bien y reservar en heladera hasta el momento de <b><a href="http://espaciohogar.com/camareras-mesas-auxiliares-para-servir-la-mesa/">servir</a></b>.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-66687664221485856362011-03-07T21:41:00.000-08:002011-03-07T21:41:38.073-08:00recetas con ALPISTE¿Crees que el alpiste es sólo para los pajaritos? Quizá es porque no conoces las extraordinarias propiedades de una de las semillitas más potentes y nutritivas que hay en este planeta. El alpiste, entre otras cosas, contiene mu<img align="left" alt="Recetas con Alpiste" border="0" height="200" hspace="5" src="http://www.biomanantial.com/product_thumb.php?img=images/revista/lentejasFOTOLIA.jpg&w=300&h=200" title="Recetas con Alpiste" vspace="5" width="300" />ha proteína vegetal de gran calidad, además de ser rica en antioxidantes. El alpiste se lo puedes agregar a un sinfín de platillos, como los licuados, los hotcakes, las galletitas, la granola, las sopas, el arroz, las ensaladas, etcétera. <br />
Este alimento es ideal en dietas para diabéticos, para bajar de peso y para deportistas. <br />
Si quieres saber más acerca del alpiste, consulta este enlace.<br />
<a href="http://saludnatural.biomanantial.com/belleza-y-salud/maravillas-y-propiedades-del-alpiste/">http://saludnatural.biomanantial.com/belleza-y-salud/maravillas-y-propiedades-del-alpiste/</a><br />
Aquí algunas recetas con Alpiste:<br />
<strong>LENTEJAS CON ALPISTE ESTILO PUEBLA</strong><br />
Ingredientes: <br />
• 1/4 Kilo de lentejas <br />
• 1/2 Kilo de jamón o tocino vegetariano <br />
• 1 taza de alpiste<br />
• 1/2 Kilo de jitomate <br />
• 1 Kilo de plátano macho (opcional). <br />
• 1/2 Kilo de zanahoria en cubitos <br />
• Cilantro al gusto <br />
• Cebolla <br />
• Ajo <br />
• 2 Cubitos de caldo vegetal <br />
Procedimiento: <br />
1. Remojar el alpiste en agua pura una noche previa a cocinar este guiso. <br />
2. Cocer las lentejas y las zanahorias en cubitos de 15 a 20 minutos o hasta que estén blandas. <br />
3. Freír el jamón con el plátano macho. <br />
4. Después licuar el jitomate con un diente de ajo y 1/4 de cebolla chica y colarlo y sazonar. <br />
5. Mezclar el jitomate con todos los ingredientes y el alpiste, dejar sazonar unos minutos más. Servir. <br />
<strong>ARROZ A LA MOSTAZA CON ALPISTE</strong><br />
Ingredientes<br />
• 1 taza de arroz y media taza de alpiste (remojado previamente la noche anterior)<br />
• 3 tazas de caldo de pollo o agua <br />
• 1 cucharada de mostaza <br />
• 1 chile serrano <br />
• Aceite de oliva para freír el arroz <br />
• 1 diente de ajo <br />
• 1/2 cebolla mediana <br />
• Sal <br />
Procedimiento<br />
1. Remojar el arroz 25 minutos en agua caliente, escurrir y freír en el aceite hasta que se dore un poco o tome un color arena. <br />
2. En la licuadora, poner 1 taza de caldo, con el ajo, la cebolla, el chile, la mostaza y la sal. <br />
3. Agregar el arroz ya escurrido del aceite a todo el contenido de la licuadora. Se puede enjuagar el vaso con parte de las tazas restantes del caldo. <br />
4. Agregar todo el caldo al recipiente donde esta el arroz y el alpiste. Tapar y dejar hasta que seque <br />
<strong>CHOP SUEY DE VERDURAS Y ALPISTE</strong><br />
Ingredientes (4 porciones) <br />
• Pollo deshuesado en tiras, 400 gr <br />
• Una taza de alpiste<br />
• Zanahoria peladas y cortadas, 100 gr <br />
• Brotes de soja, 100 gr <br />
• Cebolla, 100 gr <br />
• Morrones rojos, 100 gr <br />
• Zapallito redondo, 100 gr <br />
• Hongos shitake, 6 unidades <br />
• Brotes de bambú ó champignones, 100 gr <br />
• Salsa de soja, aprox. 40 cc <br />
• Aceite <br />
• Aceite de sésamo <br />
• Diente de ajo grande picado, 1 unidad <br />
• Jengibre fresco picado ó rallado, 15 gr <br />
• Harina ó maicena, aprox. 2 cuch sopa <br />
• Vino blanco ó agua ó cerveza, aprox. 100 cc <br />
Procedimiento <br />
1. Dejar remojar el alpiste una noche antes.<br />
2. Poner las tiritas de pollo, el harina, el líquido (agua, cerveza ó vino blanco), el jengibre cortado ó rallado, y el ajo picado ó cortado en tiras, en un cuenco. <br />
3. Tener las verduras cortadas y listas. <br />
4. De usar shitake, remojarlos primero y si se desea utilizar su agua para humectar el paso 2).<br />
5. Sartén a fuego bien caliente con apenas de aceite. Sellar el pollo, retirar y reservar. <br />
6. Misma sartén al fuego, bien caliente, un poco de aceite y apenas de agua e ir agregando las verduras, de a una variedad por vez. Primero las zanahorias, luego los morrones, pepinos, cebolla, zapallitos. <br />
7. Rociar con abundante salsa de soja. Los vegetales deben quedar crocantes. <br />
8. A último momento incorporar los brotes de soja, el alpiste y el pollo. <br />
9. Servir. <br />
<strong>SOPA DE VEGETALES Y ALPISTE</strong><br />
Ingredientes<br />
• 1 cucharada de aceite<br />
• 1 cebolla picada en cuadritos<br />
• 1 zanahoria en cuadritos<br />
• 1 calabaza grande en cuadros<br />
• 1 litro de caldo de pollo<br />
• 1 cucharada de jitomate concentrado<br />
• ½ taza de alpiste<br />
• 1 lata o frasco de 300 gramos de alubias cocidas<br />
Preparación<br />
1. Caliente el aceite en una olla grande y sofría las verduras y el alpiste durante 5 minutos. <br />
2. Mientras, caliente el caldo hasta su punto de ebullición. <br />
3. Cuando las verduras estén blandas, viértales el caldo y tape la olla para que recupere el hervor con rapidez. Luego destape y deje cocer las verduras aproximadamente 8 minutos, hasta que estén tiernas. <br />
4. Agregue el jitomate concentrado y deja cocer 8 minutos. <br />
5. Añada luego las alubias, agregue sal y pimienta al gusto, y caliente bien. <br />
6. Este platillo es de fácil elaboración, queda listo en 30 minutos y rinde 6 raciones. Por supuesto, es nutritivo, ya que permite aprovechar las virtudes de verduras y el alpiste, y con un sabor que agradará a todos los miembros de la familia<br />
GALLETAS DE AVENA Y ALPISTE<br />
Ingredientes:<br />
• 1 taza de avena <br />
• ½ taza de pasas <br />
• ½ taza de alpiste<br />
• 3 cdas. de mantequilla <br />
• 1 taza de azúcar morena<br />
• 3 huevos <br />
• 2 tazas de harina integral<br />
• 1 cda. de polvo para hornear <br />
• ralladura de limón o naranja <br />
Preparación: <br />
1. Bate la mantequilla, el azúcar y las yemas de huevo hasta que esté cremoso. Después agrega la harina y el polvo de hornear.<br />
2. Cuando la mezcla esté casi lista, agrega la avena, la ralladura de limón y las pasas. <br />
3. Bate las claras de huevo aparte y mézclalas con la masa hasta que se integren perfectamente. <br />
4. Forma las galletas con la masa y colócalas en una charola engrasada con mantequilla.<br />
5. Mete las galletas al horno precalentado a 200°C. durante 25 minutos.<br />
<br />
fuente : http://www.biomanantial.com/recetas-con-alpiste-a-1602.html<br />
<br />
<strong style="color: red;"><u>Receta de infusión de alpiste</u> </strong><br />
<br />
<strong>Ingredientes</strong><br />
<ul><li>1 litro de agua.<br />
</li>
<li>2 cucharadas de semillas de alpiste<br />
</li>
<li>1 ramita de canela.</li>
</ul><strong>Preparación</strong><ul><li>Hervir las semillas en un litro de agua junto a la ramita de canela durante 5 minutos. <br />
</li>
<li>Dejar reposar por otros 10 minutos. <br />
</li>
<li>Colar y beber.</li>
</ul><strong>¿Cómo beber la infusión de alpiste?</strong><br />
<br />
Se sugiere beber hasta <strong>3 tazas</strong> diarias.<ul><li>1 antes de desayunar.<br />
</li>
<li>Otra después del almuerzo.<br />
</li>
<li>La última después de la cena.</li>
</ul><strong>Observación</strong><ul><li>No endulces esta infusión con azúcar o miel, ya que ésta inhibe la acción enzimática.</li>
</ul><br />
<div style="color: red;"><strong>Variantes de preparación</strong></div><ul><li>Existe una <a href="http://www.abajarcolesterol.com/como-preparar-la-leche-de-alpiste-para-tratar-dislipemias/" target="_blank" title="Cómo preparar la leche de alpiste para tratar las dislipemias">receta </a>en la cual se licua las <strong>semillas de alpiste </strong>con su propia agua de remojo, a través de esta receta se aportarían todas las sustancias solubles que pasan desde la semilla al medio líquido.</li>
<li> Existe otra <a href="http://www.aperderpeso.com/leche-de-alpiste/" target="_self" title="¿Cómo actúa la leche de alpiste para perder peso?">variante de preparación</a> en la cual se desecha el <strong>agua de remojo</strong> y se agrega agua mineral, de esta forma se incorpora minerales que el alpiste per se no posee, además de agregarle otras sustancias tales como la <a href="http://www.abajarcolesterol.com/propiedades-de-la-canela-para-reducir-trigliceridos-y-colesterol/" target="_blank" title="Propiedades de la canela para reducir triglicéridos y colesterol">canela</a>, que potenciará aún más su efecto medicinal. En el caso específico de la fibra, esta no se pierde al desechar el agua de remojo ya que el proceso es inverso, es el líquido el que penetra dentro de la semilla y el que ejerce un efecto de ablandamiento sobre la misma para mejorar su digestión y poder ser mejor metabolizada.</li>
</ul>En realidad los <a href="http://www.aperderpeso.com/cuales-son-los-beneficios-de-la-leche-de-alpiste-para-adelgazar/" target="_self" title="¿Cuáles son los beneficios de la leche de alpiste para adelgazar?">beneficios depuradores</a> y <a href="http://www.abajarcolesterol.com/planta-de-alpiste-para-reducir-el-colesterol/" target="_blank" title="Planta de alpiste para reducir el colesterol">propiedades antilipídicas de las semillas del alpiste</a> se obtienen a través de ambas preparaciones, ya que los <strong>compuestos enzimáticos</strong> se encuentran dentro de las semillas en forma natural.<br />
<br />
<br />
<h2>Receta de leche de alpiste para toda la familia (6 personas) </h2><h2><strong>ngredientes</strong> </h2><ul><li>30 cuharadas de semillas de alpiste.</li>
<li>Agua para remojar dichas semillas.</li>
</ul><strong>Preparación</strong><br />
<ul><li>Colocar el alpiste en agua.</li>
<li>Déjalas reposar durante toda la noche.</li>
<li>Al otro día eliminar el agua del remojo.</li>
<li>Licuar las semillas con agua mineral (agregar 2 vasos de agua, si la preparación queda espesa agregar más agua).</li>
<li>Colar.</li>
</ul><strong>¿Cómo beber la leche de alpiste?</strong><br />
<ul><li>Beber <strong>1 vaso</strong> preferentemente en ayunas o durante el desayuno</li>
</ul><h2> </h2>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2855470865695871093.post-41615964061322811822011-02-13T16:05:00.000-08:002011-02-13T17:17:35.173-08:00Receta de Yogurt Casero -Receta para cocinar yogur natural casero<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP3tKvBvsaDFBrWxEOTAFuupNp8CKKES7v0SX4tJYM-zBhtSG-1SmLReZAGe_u4nBa7UtmmXrVVhaTTqqVRWFLf7g_D2BEJFLAaJYGAq4dCVI9XzXr-xvpz_22bI6MsvO-_BBKRAXIyqI/s1600/receta+de+yogurt+casero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP3tKvBvsaDFBrWxEOTAFuupNp8CKKES7v0SX4tJYM-zBhtSG-1SmLReZAGe_u4nBa7UtmmXrVVhaTTqqVRWFLf7g_D2BEJFLAaJYGAq4dCVI9XzXr-xvpz_22bI6MsvO-_BBKRAXIyqI/s320/receta+de+yogurt+casero.jpg" width="281" /></a></div>Ingredientes<br />
1 yogur natural<br />
1 litro de leche entera<br />
3-4 cucharadas de leche en polvo desnatada<br />
<br />
Preparación<br />
Encender el horno a 50º y cuando llegue a la temperatura deseada, apagarlo<br />
Poner la leche en una cacerola o en el vaso de la thermomix, añadir el yogur natural y las cucharadas de leche en polvo, remover bien y calentar entre 40-45º<br />
Llenar los tarritos con el preparado, taparlos con film y ponerlos en un recipiente tapado con una manta polar o cualquier cosa que haga que mantenga el calor.<br />
Introducirlos en el horno que ya tenemos precalentado y apagado y dejara ahí tapaditos entre 10 y 12 horas<br />
sacar y meterlos en la nevera<br />
Así de sencillo..si los hacéis por la tarde noche, al día siguiente tendréis un magnifico yogur natural, para tomar con cereales, frutas o lo que mas nos apetezca… muchos mas rico que el comprado.<br />
<br />
<br />
Un video con otra receta de yogurt casero.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/UyDH0wSByis?rel=0" title="YouTube video player" width="640"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0